“以上，是我的分享，谢谢大家——”程瑶不卑不亢的向着大家鞠躬啪啪啪啪————————先是来自林若晴和林姝她们零星的掌声，但随后四周的掌声如同潮水一样涌来。
那是程瑶第一次在监狱里赢得别人的掌声，虽然她曾在学校里赢得过很多次，但这次的掌声对她来说意义非凡。
万事开头难，有了第一次参加活动的经历，程瑶也慢慢尝试为自己的狱友做更多事情。
这期间程瑶回想着宋鑫给自己按摩的那种温柔的触感和舒适，那是一种有效的帮助戴镣女囚缓解痛苦的方式，这亦是她体学身验的感悟。
于是她潜心学习足底按摩和基础医药知识，在实践的不断迭代下，她慢慢掌握了如何帮助室友们舒缓长时间佩戴镣铐的疼痛。
那是程瑶第一次帮别人按摩，主角正是那受过足刑的林氏姐妹。
那次程瑶轻轻地跪坐在林岚面前，双手捧起她的脚，看到薄薄的白丝袜上隐隐透出镣铐留下的勒痕，她的心不由一沉。
程瑶深吸一口气，放柔了声音：“小岚，放轻松些哟，我会小心的。”
程瑶看着林岚疲惫的脸庞和忍耐的神情，心中不禁涌起了温柔的怜惜之情。
她轻柔地替林岚按摩着那双穿着白色丝袜的双脚，镣铐的沉重在每次触摸时都仿佛成倍地压在了她的心上。
她低声安慰道：“小岚，有什么不舒服的就告诉我哦，别忍着。”
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