四步呼x1法？
张北行一怔，他听说过，但没了解过。
毕竟在没重生之前，自己就是一个健身绝缘T。
读书的时候就白天睡觉，晚上打游戏，刷美nV。
上班後则给人当牛做马，下班後继续打游戏，刷美nV。
虽然偶尔会碰到几条健身视频，但他大多都是瞟一眼，然後就直接略过，接着看美nV。
如果不是癌症让他英年早逝，大彻大悟的话。
估计他的生活还是一成不变。
见到张北行沉默，林丝绮猜出了他应该不知道，於是开口，解释道：
“四步呼x1法，又名细胞分裂法，它的核心在於只用鼻子呼x1，不用嘴。”
“具T流程就和它名字一样，跑一步x1一次气，x1够四次，然後吐气，吐气规律与x1气同理，这就是四步呼x1法。”
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