30次开合并拢,才是一组动作,她只歇了片刻,便接着继续。
“雨姐身材真棒啊。”
汤子赟歇息着,艳羡地对我说,“要是我家晓蓉也这么上心……”
“你们俩都懂健身,不同位置的锻炼,功效也不同吧?”我刚做完胸肌舒展,探讨道,“我记得网上说,深蹲有利于提升性能力,就是锻炼臀部和大腿内侧肌肉?”
“对啊,所以无论男人女人,深蹲都很有好处。”汤子赟点头道。
不多时,栾雨便做完了三组训练,全程动作流畅。
我和汤子赟并肩而坐,看着栾雨站起身来,一脸的轻松惬意。
短小的热裤紧绷臀部,倒三角的性感款式,充分袒露着她的一双长腿。
许是刚锻炼过的缘故,她那浑圆白皙的大腿根部,走路时线条起伏,似乎更明显了。
一双笔直修长的小腿,腿肚紧致有力,穿着白棉袜和跑步鞋,尽显青春活力。
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