随后我取出一串钥匙,把门打开……咦?我怎么有健身房的钥匙?算了,这不重要。
进门后,里面是个大概六十多平米的房间,就一个整间,附带一个小厕所和一个淋浴间。
房间里有一张双人床,一面试衣服用的落地镜,一个看起来有点旧但是很大的衣柜,一台电脑,一张电脑桌,一台放在支架上的小型录像机,一张长沙发,一个挂钟,一个茶几,几张椅子,一个垫脚用的圆台……
这里就是健身房。
“唔,有点乱啊。上次健身完,教练没有收拾吗?”
我摇摇头,心想,要不是这里健身效果还不错,我肯定看不上眼。
总之,在教练来之前,先做完准备活动。
我来到衣柜前,这里通常情况下会有教练留给我的字条,我会按照上面的吩咐,完成健身前的热身:通常是按照上面的指示,从衣柜里取出指定的服装穿上。
【不用换衣服,插好电动自慰棒,站在台子上立正。】
“今天没有特别的指示呢,那么就去练站姿吧。”
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