但这只是纯荤双修的效率。
如果叠加日常修炼《养气诀》的进度，每天打坐四个时辰大约能积攒两个单位的灵气，加上荤双修的零点六四个单位，总计约二点六四个单位每天。
那么突破到筑基中期需要：
150÷2.64≈57天。大约两个月。
但这还没算张欣悦是炼气期的事实。
她的灵气总量太低，溢出的阴元精华自然也少。
如果换一个修为更高的双修对象，比如金丹期的女修，汲取效率恐怕能翻好几倍。
而且他有一个直觉：如果女方的高潮更强烈、持续更久，溢出的阴元精华应该也会更多。
昨晚张欣悦三次高潮，他汲取了零点三个单位。
如果能让女方达到五次、六次甚至更多次的高潮呢？
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