下一刻，许墨的灵体“视野”豁然开朗！
她不再是依靠肉眼，而是以一种前所未有的“灵识”视角“看”到了自己身体内部的光景！
那是一片浩瀚而精微的宇宙，无数条闪烁着微光的经脉如同星河般遍布全身，尤其任督二脉等果然如林烨所说比普通修士粗壮坚韧数倍，如同宽阔的江河运转着海量的灵力。而在小腹丹田位置则有一个如同漩涡般的能量汇聚点，那里氤氲着淡白色的灵气雏形，这就是她的“丹田”和“识海”的雏形。
林烨的灵体化形出现在她的识海中，牵着许墨的手，如同导游般耐心地指点着：“看，这里就是你的丹田，这些是你的主要经脉。你的经脉基础打得极好，宽阔而坚韧，这意味着你的灵力爆发能力会非常强，甚至可以支撑你越级挑战更强的对手。但是……”
他的手指向丹田那个漩涡：“你的丹田容量目前看来虽然比同级别的普通修士要大了两三倍，已经算是天才级别，但相比于你超出常规十倍以上的经脉强度就很麻烦了。这就像是小马拉大车，无法供应经脉长时间全力运转的巨大消耗。”
许墨的灵体闻言，显得有些紧张：“那……那该如何是好？会不会影响修行？”
林烨的灵体轻松地笑了笑，拍了拍她的手背：“会是肯定会的，不过方法也很简单，解决思路有两个。一是在安全范围内，尽可能扩张你丹田和识海的容量，这叫‘开源’；二是学会更精细地控制灵力消耗，或者寻找快速补充灵力的方法，比如边打架边狂磕灵石，做个‘氪金玩家’。不过我看你肯定不喜欢第二种方式吧？”
灵体许墨立刻用力摇头：“墨不要！修行要凭自身实力，绝不依赖外物挥霍！”
林烨看她态度坚决，赞赏地点头：“就知道我的墨宝儿有志气！那就选第一条路，扩充丹田容量！”
他牵引着许墨的灵体视角来到那星海旋涡中心继续解释：“丹田这玩意说白了也是‘用进废退’。你的经脉过去因为被那些足以让筑基修士都干成残废的药浴反复淬炼已经足够强悍了，但在这个过程中丹田也一直处于被透支榨取的状态，不然无法支撑身体对抗药力和维持那种极限训练。所以现在，我们需要‘温养’与‘扩充’双管齐下。我会用药膳和丹药帮你调理修复过去的暗伤，夯实基础。扩充则需要你每日通过打坐呼吸吐纳，将精力集中于丹田本身，引导灵气尽可能多地融入识海化为己用，直到感觉丹田‘撑’得满满的，再也无法容纳更多，然后再通过练习法术、演练体技等方式，将这股灵力一口气释放出来。如此循环往复，丹田的容量自然就会慢慢增长。”
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