这北冥神功是一幅卷轴，前面是李秋水以自己的YuT1画的三十六幅北冥神功的图解，後面还附录了逍遥派至高的轻功凌波微步。
李秋水考虑的是很周全的，若有人看到她的玉像，愿意为她叩首千遍，那说明那个人对她痴迷万分，肯定会听她的话。
而叩首千遍的过程之中，会把蒲团里的北冥神功磕出来，李秋水再令自己的T1aN狗学习北冥神功和凌波微步，去杀逍遥派的弟子。
北冥神功的第一步就是散功，散功後练成北冥神功，但是内力归零，x1不动别人怎麽办？
李秋水就安排了凌波微步。
凌波微步这门轻功，每日练习的过程之中，就能积蓄内力。
这也不奇怪，江南七怪不会内家吐纳之法，同样有内力。
内力既可以通过呼x1吐纳，由内而外，也可以通过锻链外功，由外而内。
内功的意义只是可以更有规律的总结内力积蓄引导的方法，可以让别人也学习，效率和传播度上就强出太多。
例如郭靖和江南六怪学了不少外功招式，但是只有和马钰学了全真心法之後，内力才进步神速，对内力的理解也在江南六怪之上。
凌波微步虽然是一门轻功，但是源於易经，是道家上乘轻功，单独以内功去论，也是上品。
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