所谓固本培元，只要天天吃肉，好好打拳，必定身体倍棒。
而通经脉，也只是一个说法而已。
经脉本就是通的，气脉则是虚的。
练气练的气，其实是进入灵气身体，与自身元气相结合。
很多人会觉得，那是鼻孔里的气。
实际上，那气是虚的，存在，但又难以真正掌握。
武林时代的内气，就是需要十几年才能凝聚出来一丝。
那不是内气足够多，是心神足够强，才能把内气凝聚起来。
丹药，可以帮助练体，但无法增强心神。
所以丹药只在灵气不足的时候有用，如今这个年代，大家以为丹药有用，其实没有用。
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