以地火养心，重在一个养字，不是炼，而是养。
通过养心，去养整个身体。
地火之中，不仅仅是火属行，还有土，阴，还有阳，金，甚至是风，水。
用强大的心脏，把带着这些属行灵气的血液，推动到全身，去滋养全身。
女子本就属阴，阴盛并没有什么好，只要阳不衰就行。
虽然五行少了肝的木，但有了足够的土与火，有了金与水，就可以把肝的木气养起来。
如此一来，五脏也就都平衡了，全身也就跟着养了起来。
采露，梅兰竹菊很快都成了先天，不到十天。
秀云一个月后，强行成了先天宗师，也就是意境不够，功力硬凑。
修行百日，整个身体和经脉适应了地火的灵气。
开始直接引地火的灵气筑体，也就是不仅仅通过呼吸吐纳吸入地火的灵气，而是把地火的灵气直接引入体内。
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