尤其是在医院与养老院这些地方，八段锦更是老人们晨练的首选。
相比于广场上那些老头练的太极拳来说，八段锦的动作更加的简单，也没有那么复杂的招式变化，而且养生的效果也特别好。
更甚至有些医学院内还专门开设了八段锦课程，让医学生们学习这套养生功法。
因此无论是中医学生还是西医学生，基本上都会这套养生操。
而且有些医学院还要考核学生的八段锦练习程度，主要用于增加学分之类的，倒也不是说必须要合格什么的。
“这是古法八段锦，跟你学的八段锦肯定是有些不太一样的。”
谢星远收势吐纳，缓缓的开口解释道：
“我这是需要配合呼吸吐纳之法的八段锦，你们学的八段锦都丢失了相应的呼吸吐纳之法，所以养身效果的差别还是挺大的。”
“啊？”
刘少龙不禁顿时瞪大了眼睛，忍不住问道：
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