今天中午为了试验【失眠终结者】的助眠效果,他没再开启[熟睡模式]。
脱了外套,躺到床上,姜涛直接把手里抱着的抱枕塞到了脑袋下面。
开始午睡!
等到姜涛再次睁开眼的时候,已经是下午4点半了。
刚刚的一觉,他睡了2个来小时。
姜涛从床上起身后,走到窗户边上站着,目光看向远方,心神却是放在自己身上,细细感受。
一觉睡醒后,他感觉上午的疲劳全部消失不见,整个人都感觉活力充沛的很,精神也非常饱满。
头脑清明,呼吸顺畅,感觉身子好像都轻了好几斤一样。
“舒服,感觉跟[熟睡模式]的睡眠效果差不多……”
体验了一下午【失眠终结者】姜涛心里对它的效果有了一个大概的认知。
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